根据世界卫生组织调查，全世界范围内约有三分之一的人存在失眠症状或睡眠功能障碍。睡眠问题会导致神经—内分泌紊乱，使人产生抑郁、焦虑、紧张等情绪；有睡眠问题的人群患心脏病的风险会比正常人高2到3倍，睡眠问题可诱发高血压、糖尿病等疾病，长期失眠的人死亡率更高.
“我国目前有30%以上的人存在失眠症状，超过3亿人口有睡眠障碍，这已成为威胁人们健康的巨大隐患。”
NMN不仅具有抗衰逆龄的作用，同时能够激活长寿酶、修复DNA、激活免疫系统、缓解三高，提高人体代谢水平，加快废物的清理，提升细胞能量水平，恢复大脑和身体的活力，起到调节生理钟，改善睡眠。NMN能从生物钟的角度来改善睡眠，从更基本的角度来解决睡眠问题。
尤其是很多老年人的睡眠规律不健康，经常睡眠缩短，半夜多次醒来，这其实是一种缺乏NAD+的表现。随着年龄的增长，体内NAD+水平大幅度下降，SIRT1以及周期基因也会跟着下降，进而使生物钟变得更加脆弱容易被干扰。补充NAD+从本质上强化了生物钟的稳定性 ，使其适应性大大增强。服用NMN后，很多人最直接的反馈是睡眠质量提高了，更容易一觉睡到天亮。这就直接体现了NMN在调节生物钟里的重要性。